Viaggio in Nepal, tour del 15 agosto da Roma
GRUPPO da Eur 1400
Tour di grupop con volo da Roma hotel, guida e veicolo, al cospetto delle montagne più alte del mondo con sedute Yoga. Partenza di gruppo Viaggio in Nepal del 15 agosto con voli da Roma, guida in italiano ed accompagnatore insegnante Yoga dall’Italia.
L’itinerario ci porta a scoprire in modo rilassato la parte essenziale del Nepal e sarà inframezzato da frequenti sedute di Yoga facoltative e gratuite. Si visiteranno Kathmandu, città dai mille contrasti, Pokhara e il parco Chitwan. Sullo sfondo la catena dell’Himalaya a tenerci compagnia. Hotel standard 3 stelle con la prima colazione inclusa.
Il vostro accompagnatore Viaggio in Nepal dall’Italia:
Marta Grechi si diploma con la Federazione Italiana di Yoga e, in India, studia presso l’Association for Yoga and meditation conseguendo le 500hr con la Yoga Alliance e, presso l’Hemadrì Ayurveda Center di Rishikesh, la certificazione di Consulente e Terapista Ayurvedico.
locandina da affissione
1 TK1866 15AUG FCO-IST 15.25 19.05
2 TK 726 15AUG IST-KTM 20.30 06.20
3 TK 727 25AUG KTM-IST 07.35 12.55
4 TK1863 25AUG IST-FCO 17.15 18.50
Programma del Viaggio in Nepal:
15 AGO: Roma 
Istanbul Kathmandu
Partenza da Fiumicino per Kathmandu via Istanbul con voli di linea Turkish alle 15:25.
Arrivo a Istanbul alle 19:05, e la coincidenza per Kathmandu alle 20:55.
16 AGO: Kathmandu
Dopo la prima colazione, tempo per il relax e sessione Yoga.
Nel pomeriggio, escursione a Bhaktapur, dedicato alla visita di Bhaktapur, città medioevale dichiarata dall’UNESCO patrimonio dell’umanità, che ha conservato nei secoli il fascino dell’atmosfera medievale, ricca di templi, palazzi e pagode.
Rientro e Kathmandu.
Pernottamento in albergo.
17 AGO: Kathmandu
Arrivo alle 06:25 a Kathmandu.
Arrivo, disbrigo delle formalità di ingresso per l’ottenimento del visto, e incontro con nostro rappresentante locale per il trasferimento in albergo.
Nel pomeriggio un giro della città, situata in una valle a 1300 Mt di altitudine e del suo mercato locale.
Pernottamento in albergo.
18 AGO: Kathmandu
Dopo la prima colazione, tempo per il relax e sessione Yoga.
Nel pomeriggio, inizia con la visita del Palazzo Reale Hanuman Dokha. Quindi la casa della Kumari o dea vivente, l’antico nucleo di Kasthamandap ed il tempio di Machhendranath. Si prosegue con la visita dello stupa di Swayambhunath , situato su una collina che domina la capitale. Pernottamento in albergo.
19 AGO: Kathmandu
Dopo la prima colazione, tempo per il relax e sessione Yoga.
Nel pomeriggio, visita di Pashuptinath, sulle rive del fiume Bagmati, dove bruciano le pire della cremazione e che è il principale santuario nepalese dedicato a Shiva.
Il tempio, dove le cerimonie religiose si susseguono senza sosta, è dimora abituale dei Sadhu, i santoni indù che dedicano la loro esistenza alla meditazione.
Proseguimento per Bodhnath e visita del più grande stupa di tutto il Nepal.
Quindi visita della piazza di Bodhnath, che è il centro culturale e sociale della popolazione tibetana presente in Nepal.
Al termine delle visite, sistemazione in hotel e pernottamento.
20 AGO: Kathmandu, Pokhara
Prima colazione in albergo.
Partenza in pullman per Pokhara (Km. 200 circa 6/7 ore) attraverso vallate ricche di vegetazione e di vita, fiumi dalle acque purissime che scendono dalla catena Himalayana, in uno scenario naturale molto suggestivo.
Arrivo a Pokhara e sistemazione in albergo.
Nel pomeriggio, giro in barca sul Lago Phewa (circa 1h) e poi, visita del tempio Barahi.
Rientro in hotel e pernottamento.
21 AGO: Pokhara, Chitwan
Dopo la prima colazione, escursione per visitare il villaggio tibetano di Hemja, situato a circa 30/40 min di pullman.
Dopo la visita del villaggio rientro a Pokhara.
Nel pomeriggio, partenza in pullman per Chitwan (Km. 160 Km. circa 5 ore), che è il primo parco nazionale del Nepal, fondato nel 1973 per preservare l’ ecosistema. Esso ricopre un’ area di circa 932 km quadrati ed è l’habitat di tigri e grandi rinoceronti.
All’arrivo, sistemazione in albergo.
Cena e pernottamento.
22 AGO: Chitwan
Pensione completa.
L’intera giornata dedicata alla visita del parco e le attività in jungla; con sosta al centro di allevamento e cura degli elefanti, canoe ride, bird watching ecc….
Al termine delle visite rientro in hotel, cena e pernottamento.
23 AGO: Chitwan, Kathmandu
Dopo la prima colazione, tempo per il relax e sessione Yoga.
Nel pomeriggio dopo il pranzo partenza in pullman per Kathmandu (Km. 180 circa 5/6 ore).
All’arrivo sistemazione in albergo. Pernottamento.
24 AGO: Kathmandu
Dopo la prima colazione, tempo per il relax e sessione Yoga.
Nel pomeriggio visita di Patan, capitale culturale del Nepal, con i suoi templi , le innumerevoli pagode e il grande stupa di Swayambhunath antico di duemila anni, uno dei più importanti santuari del buddismo in Nepal.
25 AGO: Kathmandu Roma
Di buon mattino trasferimento in aeroporto e partenza con volo Tk h. 08.25.
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Trekking di 8 o 15 giorni nei luoghi più belli e reconditi dell’Islanda. Itinerari studiati appositamente per piccoli gruppi di partecipanti accompagnati da esperte guide in lingua italiana (altre partenze potrebbero non avere la guida in italiano, verificare le caratteristiche di ciascun programma) e con pernottamenti in rifugio o ostelli. Le escursioni Trekking Islanda sono di livello semplice o medio, accessibili a tutti, accompagnate da esperte guide naturalistiche parlanti lingua italiana;
